🌹 5 formas simples de usar a Meditação das Rosas

Um guia prático para aplicares esta ferramenta subtil e poderosa no dia a dia

A Meditação das Rosas é uma prática energética que te devolve ao teu centro.

Simples, profunda e altamente intuitiva, pode ser usada muito para além da meditação formal — é uma ferramenta de higiene energética, limpeza emocional e reconexão com o corpo e com a tua verdade.

Aqui ficam 5 formas de usá-la no teu quotidiano:

1. Para limpar a tua energia depois de um dia intenso

Visualiza uma rosa fora do teu campo energético a “absorver” tudo o que não te pertence. Deixa queimar, transforma, dissolve.

2. Antes de dormir, para acalmar e descansar

Cria o teu espaço interno com rosas e observa como o corpo relaxa quando sente segurança energética. Ideal para noites com ansiedade ou mente agitada.

3. Ao acordar, para começares o dia alinhada

Coloca uma rosa no topo da cabeça ou à tua frente. Permite que a tua energia se actualize e que o teu dia comece em presença.

4. Em momentos de dúvida ou confusão

Foca numa rosa e pergunta: “o que é meu aqui?” ou “o que é verdade para mim agora?”. Observa o que muda — mesmo que não tenhas uma resposta mental.

5. Para limpar a energia de um espaço

Depois de uma reunião, visita ou emoção intensa num espaço físico, podes visualizar rosas a limparem essa energia. Deixa que o ambiente se reorganize.

A Meditação das Rosas é subtil — mas transforma.

Usa-a como prática ou como linguagem energética no teu dia a dia.

É tua, está sempre disponível, e quanto mais a usas… mais sentes.