Muitas pessoas chegam até mim com a mesma pergunta silenciosa: “Porque é que me custa tanto confiar, falar, mostrar quem sou?” E quase sempre vêm acompanhadas de culpa ou autocrítica — como se fosse apenas uma falha pessoal, falta de confiança ou insegurança individual. Mas nas constelações sistémicas vemos algo muito diferente. 👉 Nem sempre estas dificuldades começam em nós. Quando nos calamos para sobreviver Às vezes calamo-nos. Duvidamos de nós. Evitamos mostrar ideias, e

Se já te reconheces em pelo menos um destes sinais… talvez o teu corpo esteja a pedir Reiki. • Sentimentos acumulados sem saída • Tensão no peito ou na garganta • Dores que vêm e vão • Irritações sem explicação • Sono desregulado • Falta de paciência com tudo • Sensação de “não estou bem, mas não sei o quê” • Dificuldade em desligar a mente O Reiki ajuda a regular a energia. E quando a energia assenta, tudo o resto também assenta.

Uma viagem sem esforço — mas com profundidade innerdance não é dança no sentido tradicional. Não há coreografias, nem passos para...

Às vezes, estás só sobrecarregada energeticamente Nem todo o cansaço vem da falta de descanso. Às vezes dormiste bem, mas acordas pesada....

Cada pintura é uma vibração, um espelho, um caminho Pintar nunca foi só sobre técnica para mim. Foi sempre sobre escutar. Sentir. Deixar...

Quando abrimos espaço, a alma respira Há quem chegue à sessão à procura de clareza. Há quem venha porque o corpo grita — mesmo sem saber...

Um espaço onde a cura acontece de dentro para fora O que facilito não é uma lista de serviços. É uma viagem de regresso a ti. Com tempo....

Dentro de cada um de nós existe um universo de energia, memórias e possibilidades. Mas, por vezes, algo nos bloqueia. Como se um véu nos...

Mais do que relaxamento — é presença, clareza e transformação subtil O Reiki é uma prática energética que te convida a voltar a ti, ao...

Um guia prático para aplicares esta ferramenta subtil e poderosa no dia a dia A Meditação das Rosas é uma prática energética que te...

Tudo existe antes do corpo, antes do individual, mas tudo começa lá. Já existia a família, o país, a tua alma, a sociedade, a...

Gosto muito de fotografias cheias de cor e intensidade, com vida e movimento! Cheguei a França e deparei-me com branco. Nevoeiro, neve,...

Numa Leitura da Aura de Relacionamentos, analisamos a ligação energética entre duas (ou mais) pessoas. Toda a leitura é sobre esta...

🌺 Energia Feminina (Yin): Intuição, receptividade, emoção, nutrição, fluidez. 🔥 Energia Masculina (Yang): Ação, lógica, estrutura,...

Fiz as pazes com o presente. Passei toda a minha a achar que tudo podia ser sempre melhor e a esconder atrás disso uma grande...

Nem todas as vozes dentro de ti merecem o mesmo palco. Há uma que grita. Quer controlar tudo. Justificar tudo. Precisa de respostas...

📖Li este livro da Annie Ernaux uma assentada noutro dia. E curiosamente falava deste do Kafka que estava na minha estante já escolhido...

O que facilito é uma viagem de regresso ao que és — com corpo, energia, mente e alma alinhados. Através de diferentes experiências, abro...

Numa Leitura da Aura de Relacionamentos, analisamos a ligação energética entre duas (ou mais) pessoas. Toda a leitura é sobre esta...

Sentes que certos padrões se repetem na tua vida sem explicação? Muitas das nossas dificuldades podem estar ligadas a dinâmicas...