✨ Constelações Sistémicas: em grupo e individuais
- Filipa Lele
- 16 de abr.
- 1 min de leitura

Duas formas diferentes de veres a tua vida.
Duas formas de começares a transformar.
🔎 Constelações de Grupo
Já imaginaste veres uma situação da tua vida como quem observa de fora?
Com olhos de espectador atento, sem te misturares?
No dia a dia estamos completamente dentro, misturados nos papéis, nas emoções, nas histórias.
Mas quando dás um passo atrás e só assistes… tudo muda.
Vês as ligações, percebes os mecanismos invisíveis do teu sistema familiar, das tuas relações.
E a partir daí, começa a mudança.
Porque a consciência transforma. A energia muda.
Em ti, no teu sistema, na tua vida.
🧩 Constelações Individuais
Aqui é diferente: és tu que sentes tudo.
Imagina uma situação difícil, um sintoma, uma relação, algo sem explicação.
Numa constelação individual, entras na energia de cada parte dessa situação.
Sentes, por exemplo, a tua mãe, o teu pai, a tua própria energia, a situação em si.
É como montar um puzzle mas onde cada peça tem uma voz.
E tu escutas todas.
Isso cria empatia, compreensão e… transformação.
A energia mexe, em ti e nos outros.
O sistema reorganiza-se. A situação muda.
⚡ Seja em grupo ou individual, é sempre sobre isso:
Ver. Sentir. Escolher diferente.
E deixar a energia abrir novos caminhos.
Se quiseres experimentar, entra em contacto 💌



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