Fiz as pazes com o presente

Fiz as pazes com o presente. Passei toda a minha a achar que tudo podia ser sempre melhor e a esconder atrás disso uma grande insatisfação. Ou uma falta de presença no presente. Sempre a criticar, a querer mudar tudo.

E um dia fiz as pazes com o presente.

Eu hoje quero mesmo estar aqui onde estou. Quero estar neste corpo, exatamente como ele é. Quero a minha família como foram e como sao. Quero este marido e quero-o como ele é.

Mesmo sabendo que tudo pode melhorar, agora, neste segundo, que é a única coisa que existe, quero tudo exatamente como é.

Não sei se para ti isto parece obvio mas para mim foi das coisas mais transformadoras que vivi. Não estou nem um bocadinho a exagerar quando digo que há um antes e um depois na vida antes deste momento.

Tudo isto aconteceu em Julho de 2024 durante uma sessão de innerdance. Saí de lá assim e nunca mais perdi esta sensação, esta certeza. Alguma coisa mudou a nível celular.

Houve muita terapia, dezenas de outras sessões, houve muito até chegar àquele ponto em que tudo mudou por dentro.

E não é que agora uma pessoa que tem feito sessões de innerdance comigo me diz que isto tudo lhe aconteceu na terceira sessão?

Sou cada vez mais apaixonada por esta ferramenta e mais ainda por tudo o que as pessoas se permitem numa sessão.