O descanso não é um prémio

Há muitas pessoas que sentem culpa quando finalmente param.

Como se descansar tivesse de ser merecido.

Como se existir sem produzir fosse uma espécie de falha.

E isso não acontece por acaso.

Fomos ensinadas, de forma muito subtil, que o nosso valor está ligado àquilo que fazemos.

Ao quanto produzimos.

Ao quanto conseguimos sustentar.

Ao quanto somos úteis.

Então quando paramos, o sistema entra em alerta.

Surge inquietação.

Culpa.

Ansiedade.

Uma sensação estranha de estar a “perder tempo”.

Como se uma parte de nós perguntasse:

“Se eu não estiver a fazer nada… quem é que eu sou?”

Eu tenho uma relação um bocadinho diferente com isto.

Também cresci com a ideia de que o meu valor dependia do que produzia, mas mais dos resultados do que da ideia de estar constantemente ocupada.

E desde muito cedo percebi outra coisa.

Vi muitas mulheres à minha volta que nunca paravam.

Sempre a fazer.

Sempre a cuidar.

Sempre a sustentar tudo e todos.

E muitas acabaram doentes.

Lembro-me de pensar nisso muito nova.

Eu não quero viver assim.

Por isso, para mim, o descanso nunca foi um prémio pelo trabalho bem feito.

É uma condição para continuar viva, inteira e presente.

Descansar não devia ser o que sobra depois de tudo estar feito.

Porque a verdade é que nunca fica tudo feito.

Talvez maturidade seja perceber que o corpo não foi feito para viver permanentemente em esforço.

E talvez a pergunta mais importante não seja

“porque é que me sinto culpada quando paro?”

Talvez seja

“quem me ensinou que eu só tenho valor quando estou a produzir?”